Module 1: Leefstijlbenadering bij chronische pijn

Chronische pijn heeft een gigantische persoonlijke en socio-economische impact op patiënt en maatschappij. Leefstijlfactoren zoals fysieke (in)activiteit, sedentair gedrag, veel stress, ongezonde voeding, slecht slapen, roken, alcoholgebruik en psychosociale factoren zijn voorname onderhoudende factoren voor aanhoudende pijn. Dit is van toepassing op heel uiteenlopende vormen van aanhoudende pijn, zoals a-specifieke chronische pijn, reumatische pijn, pijn bij en na kanker, post-chirurgische pijn, maar ook bij alle leeftijdscategorieën (van jong tot oud). Echter, de actuele behandelprogramma’s voor aanhoudende pijn maken onvoldoende gebruik van deze inzichten, of richten zich op slechts één van deze leefstijlfactoren.

Dit is een opportuniteit om clinici op te leiden in het integraal (biopsychosociaal) kijken en herkennen van alle relevante leefstijlfactoren en de individueel aangepaste behandeling op deze factoren af te stemmen. Een multimodale leefstijl benadering voor aanhoudende pijn vergt aandacht voor het goed balanceren van de aanpak van verschillende leefstijlfactoren, onder andere om de patiënt niet te overladen. Tijdens dit webinar integreert Prof. dr. Jo Nijs recente onderzoeksbevindingen die de clinicus hierin handvaten verleent.

Module 2: De rol van voeding en overgewicht bij lage rugpijn

Reeds jaren weten we dat chronische lage rugpijn een problematiek is die veel verder gaat dan wat er zich specifiek in de lage rug afspeelt. We weten onder andere dat er een grote rol weggelegd is voor het centrale zenuwstelsel, dat onder invloed van allerhande biologische mechanismen, het bestaan van chronische lage rugpijn in stand houdt. Eén van die onderliggende mechanismen is low-grade systemic inflammation (laaggradige systemische ontsteking), die de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel en dus de pijnklachten voedt en onderhoudt. In dit webinar gaan we in op wat die low-grade systemic inflammation juist omvat, en hoe we daar in de praktijk mee aan de slag kunnen. Hierbij zullen we vooral inzoomen op de rol van lichaamssamenstelling en leefstijl, waaronder voornamelijk voedingsgewoontes onder de loep worden genomen.

Module 3: Obesitas

Op het gebied van therapie zijn er naast de bariatrische chirurgie afgelopen tijd nieuwe behandelvormen bij gekomen, waarvoor praktische handvatten worden aangereikt: onder andere nieuwe soorten leefstijlinterventies en meerdere nieuwe anti-obesitasmedicijnen die onder bepaalde criteria vergoed worden. Daarnaast zullen enkele effectieve obesitasbehandelingen die naar verwachting in de komende jaren beschikbaar komen besproken worden. Tot slot zal een nieuwe vorm van implementatie van leefstijl als onderdeel van de zorg besproken worden, zoals de netwerkaanpak overgewicht en de leefstijlzorgloketten in vele ziekenhuizen, waarbij fysiotherapeuten ook een belangrijke rol spelen.

Module 4: Leefstijl bij de ziekte van Parkinson en andere neurodegeneratieve aandoeningen

Een gezonde leefstijl is belangrijk voor iedereen; het heeft een positief effect of de algemene gezondheid, welzijn en kwaliteit van leven. Ook mensen met een chronische aandoening kunnen profiteren van een gezonde leefstijl. Er is veel aandacht voor bijvoorbeeld voeding en beweging bij ziektes als diabetes of cardiovasculaire aandoeningen. Dat leefstijl ook bij neurodegeneratieve aandoeningen als de ziekte van Parkinson en dementie een belangrijke rol kan spelen is minder bekend en daar gaat deze e-learning over.

Doelstellingen:

E-learning 1

• • Na deze e-learning
    • Ben je geïnformeerd over de huidige wetenschappelijke inzichten rond de impact van de verschillende leefstijlfactoren op chronische pijn
    • Kun je de verschillende leefstijlfactoren duiden binnen de fysiotherapeutische diagnostiek en vervolgens vertalen naar een individueel aangepaste behandeling

E-learning 2

• • Na deze e-learning heb je inzicht in:
    • de invloed van overgewicht en obesitas op (chronische) pijn
    • de principes van energy-balanced behavior
    • de methodes om het eetgedrag en de eetgewoontes van patiënten in kaart te brengen
    • de belangrijkste elementen van een gedragsmatige aanpak van overgewicht en obesitas

E-learning 3

• • De deelnemer:
    • weet wat de effectieve aanpak van obesitas is en kent de rol van de fysiotherapeut hierin passend bij de gepubliceerde multidisciplinaire obesitas richtlijn
    • Ken je het ontstaansmechanisme van obesitas en kan je de verschillende risicofactoren herkennen
    • Kun je benoemen tot welke andere aandoeningen obesitas kan leiden als er niet tijdig wordt ingegrepen
    • Ken je de adequate diagnostiek voor mensen met overgewicht of obesitas volgens de nieuwe richtlijn “overgewicht en obesitas bij volwassenen, 2023”
    • Ken je de biologische mechanismen die zorgen voor een jo-jo effect na afvallen, hoe dat tegen te gaan en de rol van beweging en de nieuwe beweegadviezen bij obesitas
    • Ken je de indicaties voor behandelingen op het gebied van leefstijlinterventies en aanvullende therapieën
    • Kan je uitleggen wat de mogelijkheden voor preventie en behandeling van obesitas in een maatschappelijke context zijn en deze op individueel niveau toepassen

E-learning 4

• • De leerdoelen zijn:
    • Kennis over en inzicht in de rol van een gezonde leefstijl bij neurodegeneratieve aandoeningen, en de ziekte van Parkinson in het bijzonder.
    • Kennis over de belemmerende en bevorderende factoren die een rol spelen bij leefstijl gedragsverandering en hoe zorgverleners hierin kunnen ondersteunen
    • Kennis over concrete aanbevelingen voor mensen met een neurodegeneratieve aandoening op het gebied van leefstijl (bewegen, voeding, slaap en stress management).

Studiebelasting

5 uur totaal

Didactische werkwijze

Online college gevolgd door een verdiepend gesprek en toetsing per module

Studiemateriaal

• Online video’s
• PowerPoint presentatie

Algemene zaken

De e-learning is op eigen tempo en op elk moment te volgen.
De toegang tot het cursusmateriaal blijft tot 1 jaar na datum van inschrijving beschikbaar.

Na het afronden van deze e-learning en het beantwoorden van de vragen wordt het accreditatiepunt(en) binnen 2 weken door Fysiolearning in PE online toegekend.