1. Inleiding: wat zijn overbelastingblessures?
2. Mechanische achtergrond: belastingscyclus, vermoeidheid en weefselafbraak
   • Verschil tussen belasting (load) en schade (damage)
   • Concept van fatigue‑failure (S‑N curve, cycli vs magnitude)
   • Voorbeelden in bot, pees, spier en ligament
3. Klassieke blessures heroverwogen:
   • Hamstrings‑blessures
   • Anterior cruciate ligament (ACL)‑blessures
     Hoe deze mogelijk deels overbelastingsmechanismen zijn in plaats van puur traumatisch.
4. Belastingsmanagement: trainingsbelasting, herstel, weefselherstel
5. Technologie en monitoring: inzet van draagbare sensoren (wearables)
   • Mogelijkheden: realtime feedback, belasting‐schade‐modellering
   • Beperkingen: nauwkeurigheid, interpretatie, weefselniveau vs externe load
6. Implicaties voor praktijk: preventie, training, herstelstrategieën
7. Samenvatting & conclusies

Na afloop van dit webinar kan de deelnemer:

1. De begrippen belasting (load) en schade (damage) onderscheiden en uitleggen hoe deze samenhangen met overbelastingblessures.
2. Het mechanische principe van fatigue‑failure (weefselvermoeidheid door herhaalde belasting) beschrijven.
3. Uitleggen waarom klassieke acute blessures (zoals hamstrings en ACL) mogelijk ook een overbelastingscomponent hebben, gebaseerd op recente literatuur.
4. Voorbeelden geven van weefsels (bot, pees, spier, ligament) waarin overbelastingmechanismen aantoonbaar zijn.
5. De rol van trainingsbelasting en herstel in het ontstaan van overbelastingblessures bespreken.
6. De mogelijkheden en beperkingen van draagbare sensoren (wearables) voor het monitoren van belasting en schade bespreken.
7. Aanbevelingen formuleren voor praktijk (sporttrainer, fysiotherapeut, atleet) op basis van mechanische inzichten

Studiebelasting

1 aanwezigheidsuur

Didactische werkwijze

College

Algemene zaken

De e-learning is op eigen tempo en op elk moment te volgen.
De toegang tot het cursusmateriaal blijft tot 3 maanden na datum van inschrijving beschikbaar.

Na het afronden van deze e-learning en het beantwoorden van de vragen wordt het accreditatiepunt(en) binnen 2 weken door Fysiolearning in PE online toegekend.