Als je met 3 of meer collega’s tegelijkertijd aanmeldt voor dezelfde cursus is er groepskorting mogelijk! Neem dan contact met ons op.

Gezond ouder worden, kansen voor de fysiotherapeut?!

Ouderen willen zo lang mogelijk zelfstandig en gezond blijven. Door aandacht te hebben voor de processen die veroudering beïnvloeden kun jij als fysiotherapeut een belangrijke rol spelen bij het vitaal ouder worden van je cliënten.
Tijdens deze cursus wordt ingegaan op de belangrijkste pijlers voor gezond en vitaal ouder worden en wat jij hierin als fysiotherapeut te bieden hebt.

Vanuit een uniek anamnese model gericht op dieet- en levensstijl gaat de fysiotherapeut op zoek naar het onderliggende probleem of ouderdomsproces van het klachtenpatroon. Met de nadruk op een persoonlijke aanpak worden er richtlijnen gegeven om onderliggende processen van ouder worden of chronische aandoeningen (zoals insuline resistentie, hart- en vaataandoeningen en overgewicht) aan te pakken.

De ‘minimal effective dose’ van de aangereikte levensstijlinterventies en het tijdframe waarin er verbetering kan verwacht worden, wordt steeds meegegeven. Deze aanpak heeft niet alleen als doel om de onderliggende factoren van het symptoom aan te pakken, maar ook om patiënten en hun naasten te informeren en ondersteunen vanaf een vroeg stadium van hun aandoening of verouderingsproces én om hun autonomie, zelfcontrole en participatie in het eigen ziekte- of gezondheidsverloop te vergemakkelijken.

Klik hier voor het programma

Doelstellingen

Je kent het belang van leefstijlverbetering in relatie tot gezond ouder worden
Je kent “The five hallmarks of Healthy Ageing” (Mitochondriale dysfunctie, Telomeer verkorting, epigenetische verandering, ‘inflammaging’, ontregeling van de cellulaire signaalsymfonie)
Je (her-)kent het belang van leefstijlelementen en kan de client gericht informeren en coachen
Je kent het belang van de omgeving in relatie tot leefstijl gewoonten (via onderzoek van de Blue Zones)
Je kan een op leefstijl gerichte deel anamnese afnemen aan de hand van een framework.
Je kan advies geven bij het creëren van gezonde gewoontes en duurzame leefstijlverandering
Je kent recente wetenschappelijke inzichten over de leefstijl aanpak met bijzondere focus op lichaamsbewegingsprotocollen.
Je kent de volgende interventies in de fysiotherapeutische praktijk en kan deze samen met de client uitwerken/uitvoeren:
Hoe te werken aan de ‘zit-norm’, high-intensity interval training (HIIT) workout, Sprint-Interval Training, aanpak koud-warmte (hormetische stressoren)
Uitwerken oefenschema en coaching plan met gerichte gepersonaliseerde aanpak voor de patiënt met focus op duurzame gedragsverandering met accent op bewegen
Je hebt informatie over fasting technieken, voeding optimaliseren gebaseerd op het darm microbioom en anti-inflammatoire voedingskeuzes, autonoom systeem regulatie gericht op het doorverwijzen naar of samenwerken met andere experts.

Studiebelasting

6 contacturen

Didactische werkwijze

Werkvormen gericht op integratie naar de dagelijkse praktijk

Er wordt steeds met praktijkcasussen gewerkt in kleinere groepen. Deze casussen worden eerst in groep overlopen en dan aan de rest van de cursisten uitgelegd en overlopen. Aan deze fase wordt groot belang gehecht zodat de geleerde theoretische kennis meteen kan worden omgezet in de fysiotherapeutische praktijk.
Nadruk op het belang van multidisciplinaire of transdisciplinaire ondersteuning voor de juiste ondersteuning van de patie?nt: netwerken cree?ren, doorverwijzingsstructuren, communicatie met artsen.

Studiemateriaal

PowerPoint presentatie

Len de Nys

Len de Nys MSc is momenteel PhD student aan de Universiteit van Stirling in Schotland. Hij werkt aan het SHAPE-project (Stress, Health, Ageing and Physical Exercise). Hij is nu op zoek naar mogelijkheden om zijn academische kennis over leefstijl en gezondheid te delen met zorgverleners.