Gezond ouder worden, kansen voor de fysiotherapeut?!

Vanuit een uniek anamnese model gericht op dieet- en levensstijl gaat de fysiotherapeut op zoek naar het onderliggende probleem of ouderdomsproces van het klachtenpatroon. Met de nadruk op een persoonlijke aanpak worden er richtlijnen gegeven om onderliggende processen van ouder worden of chronische aandoeningen (zoals insuline resistentie, hart- en vaataandoeningen en overgewicht) aan te pakken.

De ‘minimal effective dose’ van de aangereikte levensstijlinterventies en het tijdframe waarin er verbetering kan verwacht worden, wordt steeds meegegeven. Deze aanpak heeft niet alleen als doel om de onderliggende factoren van het symptoom aan te pakken, maar ook om patiënten en hun naasten te informeren en ondersteunen vanaf een vroeg stadium van hun aandoening of verouderingsproces én om hun autonomie, zelfcontrole en participatie in het eigen ziekte- of gezondheidsverloop te vergemakkelijken.

Klik hier voor het programma

Doelstellingen

• Je kent het belang van leefstijlverbetering in relatie tot gezond ouder worden
• Je kent “The five hallmarks of Healthy Ageing” (Mitochondriale dysfunctie, Telomeer verkorting, epigenetische verandering, ‘inflammaging’, ontregeling van de cellulaire signaalsymfonie)
• Je (her-)kent het belang van leefstijlelementen en kan de client gericht informeren en coachen
• Je kent het belang van de omgeving in relatie tot leefstijl gewoonten (via onderzoek van de Blue Zones)
• Je kan een op leefstijl gerichte deel anamnese afnemen aan de hand van een framework.
• Je kan advies geven bij het creëren van gezonde gewoontes en duurzame leefstijlverandering
• Je kent recente wetenschappelijke inzichten over de leefstijl aanpak met bijzondere focus op lichaamsbewegingsprotocollen.
• Je kent de volgende interventies in de fysiotherapeutische praktijk en kan deze samen met de client uitwerken/uitvoeren:
• Hoe te werken aan de ‘zit-norm’, high-intensity interval training (HIIT) workout, Sprint-Interval Training, aanpak koud-warmte (hormetische stressoren)
• Uitwerken oefenschema en coaching plan met gerichte gepersonaliseerde aanpak voor de patiënt met focus op duurzame gedragsverandering met accent op bewegen
• Je hebt informatie over fasting technieken, voeding optimaliseren gebaseerd op het darm microbioom en anti-inflammatoire voedingskeuzes, autonoom systeem regulatie gericht op het doorverwijzen naar of samenwerken met andere experts.

Studiebelasting

6 contacturen

Didactische werkwijze